十大原因你為什麼要來台灣學習自由潛水
- [靚] 台灣有多個世界級潛點,一年四季都可以潛水 (蘭嶼、綠島、小琉球,墾丁,基隆東北角)。
- [快]從香港到台灣的航班可直接到達多個機場(台北, 台中, 高雄),能把交通時間減到最短,非常方便。
- [純正] 我們的教練是香港人,講純正廣東話, 聽唔明就用英文再聽唔明就用國語。
- [地道] 教練在台灣生活了7年,每個潛點都去過至少3次。
- [方便] 自由潛水是需要練習。得閒就過嚟台灣潛水,海況也相對比較高清穩定, 進步比較快。
- [友誼] 可以認識到台灣嘅朋友一齊潛水朋友圈突然增加好幾倍。
- [教材數位化 Digitalization] PADI Learning 線上課有手機跟網路版本,學員在上課前需要完成閱讀課程以及複習跟理論課考核。 線上課本讓學員隨時隨地在上課前後複習。
- [效率] 由於PADI線上課程非常完整,所以理論課可以先喺香港以雲端會議(zoom) 與教練完成後, 再直接過嚟台北上課。
- [飲飲食食]上完堂教練可以帶你哋去嘗試台灣當地嘅美食, 自由活動時間亦可以去購物或者搵吓台灣嘅朋友仔, 一舉四得!
- [身心靈放鬆] 由於教練Joanna 也是美國瑜珈聯盟認證之瑜珈教師, SoulFree 教學風格融合解剖學,瑜珈哲學與體位法在自潛教學裡面, 讓學員能夠提升自己對身體,肌群,關節,與心靈的覺察, 逐步建構身體的力量,透過練習我們傾聽內心的聲音、專注情緒的起伏、釋放身心的壓力,無論上山下海, 都能進而找到內在的平衡與平靜 (heart is light and soul is free)
課程內容
PADI FREEDIVER 自由潛水員課程 三大項目
1️⃣知識發展基礎理論可供學員與水中應用
這部分包括
🌞自由潛水物理學
🌕自由潛水生理學
⭐️自由潛水裝備介紹
👙水上水下安全知識
2️⃣平靜水域 自由潛水技巧
這部分包括
拉伸熱身 呼吸技巧
靜態閉氣 靜態潛伴救援
踢蹼技巧與肌肉應用
動態平潛 動態潛伴救援
3️⃣開放水域
平壓技巧與肢體協調
水中游泳攀繩下潛 (FIM)
恆重下潛10米 (CWT)(鴨式入水)
與潛伴救援 船隻或岸邊潛水
怎麼樣入水跟出水
如何評估海況是否適合潛水
還有潛伴制度 跟救援技巧
⏱課程時間與天數分配: (兩天內可完成)
1️⃣學科 4 小時 (可以先於線上完成) (台北市)
2️⃣靜態閉氣+平潛 3 小時(台北市)
3️⃣開放水域兩堂 (每堂3 小時 , 共2堂)(台北市/基隆市東北角或台, 請私詢與教練討論)